HEAD UP KEYS | Ep 01. 為身心健康意識抬頭

大多數人都希望從自己的職業生涯中得到一些滿足。但對於一份工作來說，每天上班都充滿了創造力、溝通和欣賞。你能猜出那是什麼工作嗎？

髮型設計！髮型設計是有益的，但它也要求很高：身體上和心理上。

通過 Head Up Keys，您將學習如何更好地應對沙龍中的壓力，讓您的才華得以閃耀。

你準備好了嗎？

重點學習：心理健康——壓力——焦慮——抑鬱——倦怠——自我保健——設定界限。

• 認證：無。

• 級別：適合所有人——從新手到高級。

• 內容類型：動態視頻- 感言- Head Up 筆記本。

• 時間：8 分鐘。

想了解心理健康的基本知識嗎？現在觀看Ep2 – 心理健康很重要。